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ゆのん

・1970生まれ
・更年期にだんだん太る
・閉経後おなかぽっこり
・体重がどんどん増える
----------------------------
こんな状態が続いていたある日、数カ月ぶりに会ったママ友（１コ上）が痩せて綺麗になっていたのを機にダイエットを決意。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今ではスキニーデニムもまた履けるようになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このサイトは、５０代になって閉経した私が痩せるために役立ったと思う運動、食事、生活習慣などを一つ一つ詳しく紹介しています。

更年期でもまだまだキレイになれますので、一緒にがんばりましょう！

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